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        4. 

          
    
          
        
			雞蛋清食用指南		              
          

          

          

          

	

          
    
          
        
         雞蛋清    
          
   
          	

          

          



          
    
          
    	
          
       
           雞蛋清
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               
          
             
       
          
        
          
            
          
            	      		     		                 雞蛋清
            
          
        
          
    
          
        
          
        
          
        	
	    	
          
	    	
          
	    		
	    			    		
          
	    			60	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
          
	    			    		
          
	    			11.6	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
          
	    			    		
          
	    			0.1	    			
	    				    			脂肪
	    		
          
	    			    		
          
	    			3.1 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
          
	    			    			    			    		
	    	
          
	    	
	    	
          
	    	
          
	    		
          食品安全
          
	    		
          營養(yǎng)成分
          
	    			    			    		
          適宜人群
          
	    		
          健康數(shù)據(jù)
          
	    	
          
	    	
        
          
    
          

          


          

          
   
            
       
          • 
          簡介
       
            • 
       
          • 
           如何挑選
       
            • 
       
          • 
       		產(chǎn)地好物
       
            • 
       
          • 
           食用指南
       
            • 
   
          

          

 
          
    
          
        
          
            
          
                
                
          
            
          
            
          
                
          
                    
          
                    
            
                        
          • 
                            
            
                                原理
                            
            
                            
            
                            
            
                        
            • 
                        
          • 
                            
            
                                依據(jù)
                            
            
                            
            
                            
            
                        
            • 
                    
          
                
          
            
          
        
          
    
          
    
          

          
 
 
          

          
		   
    		
          
	    
          常見菜譜
          
	    
            
										   
          • 
    
        
            
        	        				            桑葚果醬戚風(fēng)
			
        
            
        
            
            
            桑葚果醬戚風(fēng)
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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          • 
    
        
            
        	        				            老干媽牛肉辣醬炒蛋白
			
        
            
        
            
            
            老干媽牛肉辣醬炒蛋白
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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          • 
    
        
            
        	        				            綠茶榛子餅干
			
        
            
        
            
            
            綠茶榛子餅干
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            藍(lán)莓戚風(fēng)卷
			
        
            
        
            
            
            藍(lán)莓戚風(fēng)卷
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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          • 
    
        
            
        	        				            桔子甜品
			
        
            
        
            
            
            桔子甜品
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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          • 
    
        
            
        	        				            花生脆餅
			
        
            
        
            
            
            花生脆餅
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            貓爪棉花糖
			
        
            
        
            
            
            貓爪棉花糖
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            南瓜仁瓦片
			
        
            
        
            
            
            南瓜仁瓦片
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            巧克力甜筒
			
        
            
        
            
            
            巧克力甜筒
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            清蒸龍蝦
			
        
            
        
            
            
            清蒸龍蝦
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            檸檬椰子蛋白酥
			
        
            
        
            
            
            檸檬椰子蛋白酥
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            杏仁芝麻小餅
			
        
            
        
            
            
            杏仁芝麻小餅
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            蛋白椰子冰淇淋
			
        
            
        
            
            
            蛋白椰子冰淇淋
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            杏仁蛋白脆餅
			
        
            
        
            
            
            杏仁蛋白脆餅
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            榛子糖糕
			
        
            
        
            
            
            榛子糖糕
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            桑葚慕斯
			
        
            
        
            
            
            桑葚慕斯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            萌萌噠小丑兔蛋白糖
			
        
            
        
            
            
            萌萌噠小丑兔蛋白糖
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            雪衣豆沙
			
        
            
        
            
            
            雪衣豆沙
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            百香果馬卡龍
			
        
            
        
            
            
            百香果馬卡龍
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            蛋白瓜子酥
			
        
            
        
            
            
            蛋白瓜子酥
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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            首頁
            	
		            
	
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            家庭健康
            
		            
		
            
			
            
				
            健康習(xí)慣
            
				
            飲食宜忌
            
				
            健康管理
            
				
            就醫(yī)指南
            
							
            
			
		
            
	
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            全家食養(yǎng)
            
		            
		
            
			
            
				
            食材寶典
            
				
            健康菜譜
            
				
            健康食譜
            
				
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