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菜心

菜心

28低熱量(千卡)

2.8 蛋白質(zhì)(克)

0.5無脂肪

4 低碳水化合物

營(yíng)養(yǎng)成分

健康數(shù)據(jù)

口感特點(diǎn): 菜心口感鮮嫩爽脆，烹飪后其莖部和葉部均保持一定的韌性和水分。味道清香微甜，且能很好地吸收調(diào)料的風(fēng)味，為菜肴帶來豐富的層次感與自然的蔬菜美味。

增城遲菜心

滎陽(yáng)菜心

寧夏自治區(qū)

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