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綠豆食用指南
綠豆
綠豆
涼
甘
347
高
熱量(千卡)
23.9
蛋白質(zhì)(克)
1.1
低
脂肪
62.6
高
碳水化合物
27
低
血糖指數(shù)(GI)
食品安全
營(yíng)養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據(jù)
常見(jiàn)菜譜
綠豆粥
綜合評(píng)分：
綠豆紫菜排骨湯
綜合評(píng)分：
綠豆百合湯
綜合評(píng)分：
荷香粥
綜合評(píng)分：
綠豆菊花飲
綜合評(píng)分：
海帶綠豆粥
綜合評(píng)分：
雜糧米粥
綜合評(píng)分：
蒜苗豆芽炒豆腐干
綜合評(píng)分：
綠豆餡元宵
綜合評(píng)分：
綠豆粗糧餅
綜合評(píng)分：
冰糖銀耳核桃粥飯
綜合評(píng)分：
綠豆沙冰棍。
綜合評(píng)分：
綠豆薏米粥
綜合評(píng)分：
我用茶壺發(fā)綠豆芽
綜合評(píng)分：
綠豆馬蹄爽
綜合評(píng)分：
蓮子百合綠豆沙
綜合評(píng)分：
綠豆百合羹
綜合評(píng)分：
山楂百合綠豆湯
綜合評(píng)分：
西米綠豆沙
綜合評(píng)分：
清涼綠豆羹
綜合評(píng)分：
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