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牛排食用指南
牛排
牛排
溫
甘
夏至?xí)r節(jié)
慎食
原理及依據(jù)
149
熱量(千卡)
21.7
蛋白質(zhì)(克)
6.3
脂肪
-
碳水化合物
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據(jù)
常見菜譜
香草烤牛排
綜合評分：
香煎牛排意面
綜合評分：
黑椒牛肉
綜合評分：
黑胡椒香煎牛排
綜合評分：
彩蔬黑椒牛肉粒
綜合評分：
嫩煎牛排
綜合評分：
亞麻籽牛肉沙拉
綜合評分：
煎牛排
綜合評分：
牛排丁炒彩椒年糕
綜合評分：
麻辣干鍋
綜合評分：
生菜牛肉雞蛋卷
綜合評分：
燉牛排骨
綜合評分：
速凍西冷牛排西蘭花套餐
綜合評分：
醬爆牛肉金針菇
綜合評分：
黑椒紅酒煎牛排
綜合評分：
法式波爾多紅酒汁牛排
綜合評分：
黑椒牛排
綜合評分：
家庭西餐牛排意面
綜合評分：
香辣牛排
綜合評分：
黑椒土豆泥
綜合評分：
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