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貽貝(鮮)食用指南
貽貝(鮮)
貽貝(鮮)
寒
咸
80
熱量(千卡)
11.4
蛋白質(zhì)(克)
1.7
低
脂肪
4.7
低
碳水化合物
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據(jù)
常見菜譜
蒜香淡菜
綜合評分：
豉汁青口
綜合評分：
蒜蓉粉絲貽貝
綜合評分：
芝士烤青口螺
綜合評分：
蒜蓉海虹
綜合評分：
香茅椰汁煮青口
綜合評分：
黑啤燒海虹
綜合評分：
紫蘇青口貝
綜合評分：
淡菜山藥滋補湯
綜合評分：
粉絲蒜蓉蒸青口
綜合評分：
干鍋海虹
綜合評分：
涼拌海虹
綜合評分：
青口笑
綜合評分：
姜汁海虹菠菜
綜合評分：
溫拌海虹肉
綜合評分：
爆炒青口
綜合評分：
清淡湯蔥香淡菜
綜合評分：
芝士蒜蓉烤青口
綜合評分：
辣味青口
綜合評分：
意式西葫蘆貽貝意大利面
綜合評分：
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