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養(yǎng)生提醒：此時氣血流注于小腸，手太陽小腸經(jīng) 活躍
手小指
耳前
少澤穴
聽宮穴
養(yǎng)生依據(jù)：未時(13-15點),小腸經(jīng)最活躍,小腸主要負(fù)責(zé)分清濁,將水液歸于膀胱,糟粕送入大腸,精華則輸送給脾。未時適量喝水、飲茶,適度運動,皆有助于小腸,促進(jìn)食物的消化和營養(yǎng)的吸收。
養(yǎng)生建議：適量喝水、飲茶,適度運動,促進(jìn)小腸蠕動