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山珍豆腐羹
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主料

豆腐 夏至宜食
一塊
木耳
兩朵
香菇
四朵
黃蘑
五朵
榛蘑
五朵
金針菇
一小把
雞腿菇
三朵
一根
蕨菜
五棵
蘑菇精
少許
滑子蘑
五朵
水淀粉
少許

佐料

、 香油

制作方法

手把手視頻教程

本視頻教程將手把手教你烹制山珍豆腐羹,讓你輕松掌握技法,跟著學(xué),一學(xué)即會(huì),讓家人贊不絕口,將發(fā)現(xiàn)不同大廚帶來的獨(dú)特秘訣和驚喜!

來源@B站 : 李多味

小貼士

豆腐除有增加營(yíng)養(yǎng)、幫助消化、增進(jìn)食欲的功能外,對(duì)齒、骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育也頗為有益,在造血功能中可增加血液中鐵的含量。